Strø hvitløkpulver, salt og pepper over, og legg fileten på en ristiovnen. Kamskjellsalat med avokado og appelsinKyllingmed estragon og Crème FraicheDel på
Denne inneholder masse grønnsaker, sunt fett og en god proteinkildemedkyllingfilêt - for å ikkje snakke om at den er uten gluten og kan fint lages uten melk
De dagene man ikke vet helt når middagen skal serveres er det smart og lage en ovnsrett. Kok pasta al'dente i lettesaltet vann, sil av vannet og skyll med kaldt vann, så pastaen ikke kleber
Om du velger å bruke kyllingklubber, kyllingfilet eller litt av begge er opp til deg. Strø over resten av urtene og server med båter av sitron og urtesmør , og om du ønsker en salat og en skål medcremefraiche
♦ Bre over kyllingkjøttdeig eller biter av kyllingfilet, krydre litt på toppen. Etter noken minuttermed forberedelse lager denne middagen seg sjølv iovnen
Ovnsbakt kreolsk kyllingfiletGeneral Tso kyllingsandwichDel på. Jeg liker som regel ikke saus til sprø kyllingfilet, men om jeg skulle hatt noe til, villelittCremeFraiche blandet med urter holdt